Winnaar Halve Marathon Zwolle liep bijna twee keer zo hard als de gemiddelde deelnemer

Zwolle – Vincent Kiptoo heeft zaterdag de Scania Halve Marathon Zwolle op zijn naam geschreven. De Keniaan snelde door de Zwolse binnenstad en kwam na 1.01.40 als eerste over de finish. Daarmee liep hij niet alleen naar de winst, maar ook naar een tijd die sneller was dan zijn eerder opgegeven persoonlijk record.

Keniaans podium in Zwolle

De strijd om de zege was volledig Keniaans. Evans Kipkorir werd tweede in 1.01.47, op slechts zeven seconden van Kiptoo. Michael Kirui volgde daar vlak achter in 1.01.49. De eerste drie mannen zaten dus binnen negen seconden van elkaar.

De snelste Nederlander was Frank Futselaar. Hij eindigde als vijfde in het algemeen klassement en finishte in 1.03.42.

Winnaar liep ruim 20 kilometer per uur

De cijfers maken duidelijk hoe hard Kiptoo door Zwolle ging. De winnaar liep gemiddeld 20,53 kilometer per uur en had een tempo van 2.55 minuten per kilometer. In de splitgrafiek is goed te zien hoe groot het verschil met de gemiddelde deelnemer was. Waar de gemiddelde loper rond de 11 tot 11,5 kilometer per uur zat, bleef Kiptoo lange tijd boven de 20 kilometer per uur.

Na 2,4 kilometer lag zijn snelheid nog boven de 21 kilometer per uur. Ook richting 8,6 en 14,8 kilometer bleef hij strak doortrekken. Pas in het laatste deel zakte zijn tempo iets terug, maar toen was de wedstrijd al in volle gang beslist.

Van Mosoriot naar de Zwolse binnenstad

Kiptoo komt uit Mosoriot in Nandi County, een bekende hardloopregio in Kenia. In het wedstrijdlopersboekje van de organisatie vertelde hij dat zijn snelste halve marathon vóór Zwolle 1.02.40 was, gelopen in Nairobi City in 2025. Met zijn tijd van 1.01.40 in Zwolle ging hij daar precies een minuut onder.

Zijn voorbereiding draait vooral om snelheid. Kiptoo houdt van baantrainingen, met name series van 1000 meter. Voor de start houdt hij vast aan een vaste routine: warming-up, rekken, bidden en goed voelen hoe zijn lichaam reageert. Zijn belangrijkste hardlooptip past bij zijn race in Zwolle: leer je trainingstempo controleren.

Cynthia Chepkwony snelste vrouw

Ook bij de vrouwen ging de winst naar Kenia. Cynthia Chepkwony won de halve marathon in 1.07.00. Daarmee werd zij niet alleen eerste vrouw, maar eindigde ze ook knap als twaalfde overall.

Chepkwony komt uit Mount Elgon in Kenia. Eerder dit jaar liep ze in Praag al 1.06.20 op de halve marathon. In haar voorbereiding kiest ze vooral voor lange duurlopen, omdat ze daarmee haar kilometrage opbouwt. Voor een race bidt ze, ontbijt ze, rekt ze en doet ze versnellingen tijdens de warming-up. Haar belangrijkste les: gedisciplineerd blijven en het trainingsprogramma consequent volgen.

Bijna 5000 deelnemers op de been

Niet alleen de toplopers maakten indruk. Bijna 5000 deelnemers stonden zaterdag aan de start van de halve marathon. Zij konden onder perfecte omstandigheden hun wedstrijd lopen. De sfeer langs het parcours was groot, met veel publiek in de binnenstad en aanmoedigingen voor zowel de wedstrijdlopers als de recreanten.

De eerste mannelijke recreant was Olivier van der Steeg. Hij liep naar een tijd van 1.11.26.

Ook 4 Engelse Mijlen trekken massa lopers

Naast de halve marathon werd ook de Salverda 4 Engelse Mijlen & Wijzonol Business Run gelopen. Bij de mannen won Luca Poppe in 18.26. De snelste vrouw was Jeanique de Graaf, die na 23.46 finishte. Kort daarachter volgde Esther Reekers (recreant) in 23.49.

RTV Focus filmde de deelnemers van de 4 Engelse Mijlen in de tunnelbak, kort na de start. Daar was goed te zien hoe het lange lint van lopers al vroeg op gang kwam.

Hardloopfeest terug na afgelasting

De Zwolse Halve Marathon ging vorig jaar niet door. Toen werd het evenement afgelast vanwege de zware omstandigheden, waarbij vooral de hoge luchtvochtigheid een rol speelde. Dit jaar was de sfeer totaal anders: snelle tijden, veel publiek en een binnenstad vol lopers.

Voor Zwolle werd het daarmee opnieuw een hardloopavond zoals de stad die graag ziet: druk, snel en vol energie.