Zwolle – Het is weer Stoptober. De maand waarin rokers de uitdaging aangaan om geen sigaret op te steken. ‘Het liefste zien we natuurlijk dat mensen na een maand definitief stoppen met roken’, zegt cardioloog Maurits van der Veen.
Het is dit jaar de twaalfde keer dat Stoptober wordt gehouden. En eigenlijk iedereen kent het. Maurits: ‘Het is denk ik zo’n succes omdat de naam erg “catchy” is. Die is heel uitnodigend en juist niet met het opgeheven vingertje. Stoptober is een sterk merk, waar ook bekende Nederlanders aan meedoen. Artsen en verschillende gezondheidsfondsen, zoals de Hartstichting, scharen zich erachter.’
60 seconden
In de spreekkamer roert Maurits het onderwerp “stoppen met roken” bij zijn rokende patiënten altijd aan. ‘Het kost maar even tijdens mijn spreekuur. In 60 seconden verwijs ik mijn patiënten door naar het Gezond Leven Punt (GLP) van Isala. Een consulent van het GLP neemt vervolgens contact op met die patiënt en vraagt hem of haar hoe wij kunnen helpen. Een verwijzing naar de praktijkondersteuner van de huisarts of naar een intensief coachingstraject elders. Eventueel met inzet van medicijnen die kunnen helpen te stoppen.
Belangrijk is dat wij als Isala proactief contact opnemen. Dat werkt. Stoppen is gewoon heel erg moeilijk en wij bieden graag hulp aan. Sommige mensen kunnen wel in een keer stoppen. Na een hartinfarct zetten diverse patiënten in een keer de knop om. Maar voor heel veel mensen geldt dat niet en hebben zij gewoon hulp nodig om af te kicken. Het goede nieuws is dat vanaf volgend jaar meerdere stoppogingen per jaar vergoed gaan worden zodat bij terugval er weer hulp aangeboden kan worden.’
Stoppen voor een operatie
Wie een ingreep krijgt, doet er zeker goed aan om te stoppen. Maurits: ‘Stoppen is natuurlijk altijd en voor iedereen goed. Maar als je voor een operatie stopt met roken, loop je minder risico op complicaties. Daarnaast kun je eerder weer mobiliseren, oftewel eerder uit bed en weer zelf dingen doen. Ook voor andere ingrepen is het natuurlijk beter om te stoppen. Met dotteren bijvoorbeeld behandel je zieke vaten. Vanzelfsprekend is het veel beter om de oorzaak van die zieke vaten weg te nemen. Dus stoppen met roken.’
Trots
Wanneer het een patiënt van Maurits lukt om te stoppen, is hij enorm blij voor de patiënt. Maurits: ‘Ik ben dan echt trots op mijn patiënt. En dat zeg ik dan ook hardop.’ Het thema van Stoptober is dit jaar: stoppen doe je samen. Maurits: ‘Zo is het ook. Als je partner blijft doorroken, dan is stoppen zoveel moeilijker. Het helpt enorm als je samen stopt. En als je als partner niet rookt, kan hij of zij je helpen door een briefje met een mooie boodschap ergens neer te leggen of een bemoedigend appje te sturen. Of stel iets leuks in het vooruitzicht als iemand het stoppen een tijd heeft volgehouden.”
“Ruim in elk geval de asbakken op en straal uit dat je het samen gaat aanpakken. En wat ook helpt, reken eens samen uit wat het je bespaart als je stopt. Dat is meer dan je denkt, daar kan je leuke dingen mee doen.’
