Zwolle – Vandaag de eerste aflevering van het nieuwe TV-programma om lekker in beweging te komen. In deze eerste aflevering van ‘Zwolle Beweegt’ gaan Maaike en Thijs van Sportservice Zwolle samen met u rustig aan de slag met stappen op de plaats en hartslag oefeningen. Pak er een paar waterflesjes bij want ook uw armspieren worden getraind. Lekker rustig op uw eigen tempo in beweging komen! Dat allemaal dus in de eerste aflevering van Zwolle Beweegt! Kijkt u mee?
Vanaf a.s. maandag 6 april kunnen Zwollenaren meedoen aan ‘Zwolle beweegt’ via een dagelijkse uitzending van RTV Focus op www.rtvfocuszwolle.nl. Senioren, mensen met een beperking maar ook de doorsnee volwassenen worden uitgedaagd om thuis in beweging te blijven op een laagdrempelige manier. Zwolle Beweegt heeft een eigen instructeur. “Onze collega Maaike van Vugt, buurtsportcoach SportService Zwolle is vanaf 6 april iedere dag in de huiskamer te zien vanaf 10 uur.”, zo laat SportService Zwolle weten. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen. Ouderen, mensen met een beperking maar ook jong volwassenen kunnen hiermee gewoon in beweging blijven. “We richten ons op de ouderen maar iedereen kan meedoen. “Het is lekker laagdrempelig en een goed begin van de dag”, vertelt Roger Knoops. Op de website van SportService Zwolle komt a.s. maandag een directe link naar de juiste pagina.
