Nieuws uit ZwolleVideo NieuwsVoorpaginaZorg & Welzijn

VIDEO: Dit stond op de ontbijttafel van burgemeester Snijders voor de leerlingen van SBO Facet

Zwolle – Een gezond ontbijt is niet alleen een goed begin van de dag, maar ook een belangrijke investering in de toekomst. Dat weten de kinderen van SBO Facet uit Holtenbroek die donderdagochtend samen met burgemeester Peter Snijders mochten ontbijten in het stadhuis van Zwolle. Het was een gezellige en leerzame ochtend, waarbij het Nationaal Schoolontbijt en de Stadsbakker voor een heerlijk en verantwoord ontbijtpakket zorgden.

Het ontbijtpakket bestond uit volkorenbrood, volkorenbolletjes en volkoren krentenbollen van de Stadsbakker en allerlei soorten gezond beleg. Daarnaast kregen de kinderen halfvolle zuivel, groente en fruit aangeboden. Zo konden ze genieten van een gevarieerd en voedzaam ontbijt, dat voldoet aan de actuele richtlijnen van het Voedingscentrum.

Dit stond er op de gezonde ontbijttafel tijdens het burgemeestersontbijt

Wil je nu zelf ook een gezond ontbijt neerzetten voor je kinderen én voor jezelf? Dit stond er alvast als voorbeeld op de ontbijttafel bij de burgemeester:

  • Volkorenbrood
  • Volkoren bolletjes
  • Krentenbolletjes
  • Halfvolle melk
  • Halfvolle yoghurt
  • Crunchy muesli met noten
  • Matzes crackers
  • 100 % Pindakaas
  • Becel
  • Komkommers
  • Fruit, zoals een appel en een mandarijn
  • Kaas
  • Snoeptomaatjes
  • Komkommer
  • Humus
  • Jam

 

 

5% van de kinderen ontbijt niet

Volgens de Ontbijtmonitor 2023, die tweejaarlijks wordt uitgevoerd door het Nationaal Schoolontbijt, ontbijt vijf procent van de Nederlandse kinderen niet dagelijks. Dat lijkt misschien niet veel, maar het gaat om veel kinderen die zonder brandstof naar school gaan. Juist als je in de groei bent, heb je een ontbijt nodig om te kunnen leren en spelen. Een gezond ontbijt geeft je energie, concentratie en plezier voor de hele schooldag! Daarom doet de gemeente Zwolle graag mee met het Burgemeestersontbijt, om zo het goede voorbeeld te geven en het belang van een gezond ontbijt te benadrukken.

Informatie voor kids over gezond ontbijten

 

 

 

 

Gerelateerde artikelen

Back to top button